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ダンスしてる人にはいいけど、ついていくのに必死なだけで、ノリノリで？楽しく？とは程遠いものでした。

ずっと気になっていましたが、勢いで買いました。 ダイエット頑張ります。

週一回通う整骨院でラジオ体操をすることを勧められて購入しました。 キチンをやってみるととてもいい感じです。 これで運動不足を解消します。

商品届きました。とても楽しいのですが、映像が利用者目線の動きになってないのでわかりづらいところがあります。

いざ、ストレッチをやろうとすると、しっているようで意外に出来ない。 写真が多くわかりやすいので、良かったです。 自重筋トレや体幹トレーニングも手に入れました。 どれも良かったです。

誰もが知ってるラジオ体操なので運動不足解消にと購入。第1＆第2の他に柔軟体操が無理なく出来るように挿入していて、見出しを選び好きなコラムから出来るので使い易い。DVDを見ながら正しくやると全身に効くし、長続きしそうです。

テレビを拝見していてそのまま検索して購入しました。テレビで見たことがすべてで、本を買うほどでもなかったかなと思いました。現在3週間目で、だんだんと開いてきたように感じています。その点はよかったと思います。ほんとにベターっと開脚できそうです！

以前から興味がありましたが、続くかどうかわからないし、セットは高いしなぁ…と買わずにいました。たまたまこれを見つけて、気軽に買うことができました。やってみると、なんとも懐かしく、楽しく身体を動かして、久しぶりに汗をかくことができました。２歳の娘も一緒に楽しんでいます。ダンスを極めることもない私には、これぐらいでちょうどいいかなと思いました。途中で曲が終わってしまうけれと、覚えやすくていいです。

毎日のストレッチに最適です。 これなら続けられそう。

意外と難しいです。楽しんで汗がかけると思って購入しましたが、楽しむところまでなかなか。ダンスって思っていたよりすごく難しいんだわ・・もっと動けると思っていた自分にがっかりしつつ、汗はかけるので少しずつやろうと思います。

トレーシー3までDVD持ってますが、これは日本人向けに効かせたい箇所や難易度を変えてショートバージョンにした、という感じです。なので1を実践した時の体の衝撃を感じた人には簡単に感じるかもしれません。 続けやすいと思いますが、主にお尻に効く感じで、腹筋や腕を効かせたいならやっぱり1や2かな。

受注番号：213310-20140821-0753185333です。 TVの通販で気になってましたが、お値段が高いので迷ってたところ、こちらの安価なものに出会い、速購入しました！ 思ったより難しく、リズム感の無い私にはレベルが高く、スピードが速いので着いていけませんでした。 3回くらい試しましたが、断念しました。 安価な方を購入して良かったです。

ＤＶＤがついている本が品切れだったのでこの本を買いました。 余り沢山の体操は載っていませんでした。 母は喜んでいました。 ありがとうございました。

文字や写真で説明するだけでなく、QRで動画が見れるので動きがわかりやすい。

とても素晴らしい選手ですが、本の内容としては参考にできないかな と思いました。

時間が取れず一年通ったフィットネスジムを退会、体型を維持するため自宅で出来ると思い購入してみました。感想は期待以上、ジムでやった動きとほぼ一緒で楽しく大量の汗もかき良い感じです。ただヨガとは違い、かなりのスペースも必要となります。自宅で出来るので時間の空いた時に何時でも出来るのは最大の魅力です。 夏に向けて体型を維持出来るよう楽しみながら頑張ります。