可変式ダンベル40キロ 2個　　ベンチ台セット トレーニングベンチ・40kg可変式ダンベルセット

まったく運動しないので、 これでやせるとうれしいな〜。 本は余り読まずに、ＤＶＤを見ながら、やっています。 もうちょっと明るいＤＶＤだともっといいけど。。。 私は好きなＣＤをかけてやってます。

購入して日が浅いのでまだ効果はわかりません。私がDVDを見てると2歳の娘も一緒にやってるので、親子体操のように楽しんでます。やはりゆっくりと時間をかけて効果がでるものなんですね。早く骨盤矯正されたいです。

DVD付きなのでとてもわかりやすいです。何をやってもなかなか続かないのですが、DVDを見ながらできるので届いてから２０日ぐらいですが毎日続けてます。３０分コースでもあんまりつらくはないですよ。まだ体重の変化はありませんがこれからも毎日続けていこうと思ってます♪

ＤＶＤはやっぱり分かり易くていいですね。

出産後の体型戻しに購入。おしりが小さくなる事を信じて続けようと思います。DVDつきなので分かりやすい！

ＴＶでしていたのですぐに買っちゃいました！！！！ＤＶＤ付きなので見ながらエクササイズしてます♪

ダイエット用に購入しました DVDを見ながら一緒にできるのでわかりやすくとてもたのしいです♪

たった１０分だけでも充分効果を実感できました。普段使わない筋肉を使ってるのがわかる〜毎日１０分だけ続けたらスタイルもさることながら体力もつくと思います。

竹内結子がこれで痩せたと聞き、早速注文。痩せたかどうかはまだ未確認ですが、ずっと欲しかった第２子が授かりました!!!そろそろ安産の為に再開したいと思ってます。

写真がわかりやすいです。説明もわかりやすく丁寧だと思います。ストレッチは一人でするよりパートナーとするのが一番！