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身長158で200を購入してみました。初めは上手く滑れず失敗したかな？と思いましたが何度か練習すると滑れる様になりました。バランスをとるのが難しいのは体幹の筋力が弱いのだろうと思います。5分〜10分程で息が上がる運動で確かに効率良く運動できそうです。毎日10分ずつでも続けてみようと思います 明日は筋肉痛になっていそうな気配です…

ずっと欲しかったスライドボードをついに購入しました！スライドディスクもついてこのお値段で購入できて嬉しいです。子供が産まれて卒乳しかけているのに、食べる量が変わらず。する運動といえば抱っこして近所のお散歩くらいなので、お腹周りや太もも周りがぷっくりしてしまいました。スライドボードなら楽しくできそう！初めは恐る恐るでしたが、コツを掴めば成人女性の平均身長の私でも難なく滑ることができました。楽しいけどなかなかハード。やり方がたくさんあるので色々楽しみたいです。子供が後追い真っ最中なので、スライドディスクをやっていると上に乗っかってきて負荷をかけてくるので面白いです。（やめれ）かっこよくパンツを着こなすママ目指します。 【追記】あれ、滑りが少し鈍くなったようだったので、付属の蝋を塗って乾いた布で拭き取ったのですが、逆に滑りが悪くなってしまいました(T T)

片足だけしか滑らず反復横跳びみたいになってます。あのスケーターの様に滑る事できたら楽しいだろうと思います。全く運動していなかったので1分で息が上がってしまいます。