リラックマ　キイロイトリ　ぬいぐるみ　テキスタイル　ストア限定 リラックマ ぬいぐるみ S キイロイトリ : キャラクター雑貨 ラフラフ

睡眠障害で服用してますが､寝付きが良くなったように感じます。起きたときも頭がスッキリしてます｡ナイアフラッシュもありませんでした。またリピートします！※個人の感想です。

家族に頼まれて購入しました。朝の目覚めが良く 熟睡出来るらしいです。

100mgを飲んでたので500mgに挑戦。ナイアシンは全然オッケーむしろ起こって欲しいくらいでいつもくるかなーくるかなしてます。笑 ですが以前寝る前に飲んでしまって寝てる時に痒くなり無意識に掻いてたので就寝２時間前くらいが良いかなと思います。またナイアシンフラッシュおこるときと起こらない時があるのでその時の身体の状態でかわるんだなと感じました。一回すごく顔が赤くなり少し経つと全身が真っ赤になってびっくりしました。 効果は何にでているかわかりませんが、眠りの質は良くなったかなと感じます。肌質改善目的で元々は飲んでますが、そちらの効果は分かりません…

お肌のハリとお腹の調子、髪のツヤが良い気がします。あくまでも個人の感想です。少し続けてみたい食品です。

今月になって初チャレンジ。 2000mg摂取しておりますが、フラッシュは起きません。 体質でしょうか（残念）。 けれども不眠気味の改善が如実です。 導入剤飲んで2時間くらいしか眠れず、と、イライラしていたのですが、ナイアシンを摂取するようになってからは6時間近く眠れています。 途中目覚めると2度寝なんて！というくらい眠れなかったのですが、2度寝も出来る。 出会えて良かった^ ^