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セサミンＥから、ロイヤルゼリー入りの方に変えてみました。肌が気になる季節なので、まだ飲み始めて1週間、肌の実感はないですが、疲労感が薄まったような気がします！

普段の食生活に＋

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セサミンは、ゴマの成分とＤＨＡが入っているそうで続けて飲んでいます。お安く購入できたのがうれしいです。健康には気をつけたいと思います。おかげで体調はよいです。

美味しくて、飲みやすかったです。

やっぱりよく知っている商品名は安心します。お値段もお手ごろで嬉しい！！

とりあえずまとめて購入した直後にとりすぎると骨粗しょう症の原因！？というニュースを見てショックｗとりすぎなきゃいいのね。というわけで続けてます。

ビタミンＣと摂取すると吸収が良くなると聞き、ビタミンＣと一緒に飲んでいます。 効きめは良く分かりませんが、粒も飲みやすく、価格もお手頃なので飲み続けています。

健康と美容のためにかかさず飲んでるサプリメントです。

美肌＆美白のカリスマといわれる中島香理さまも「若返りのビタミン」とおすすめしているビタミンＥ。最近はアンチエイジングものは色々出てきてますが、これは元祖ともいうべきもののような気がします。 Ｅは血流促進効果があるので冷え性にもよく、あと生殖ビタミンとも言われてて（過去・・・というか昔の話ですが）、私は生理が遅れてるときとかこれ飲むとすぐ来たりします。 逆に生理周期に影響するビタミンなので、はじめは生理周期が短くなったりということもあったり、量が増えたりということもあります。 なので、生理前・生理中は私は飲んでないです。 また、血流を促進し、抗酸化作用があることからシミやソバカスにもいいとわれています。 シミ・ソバカスの場合には、ビタミンＣとの併用がおすすめです。

ビタミンＥは、老化の原因と考えられている過酸化脂質がつくられる のを妨げるはたらきがあるそうです☆

飲み始めて４・５日後から朝起きた時の倦怠感がなくなりました。